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高血脂能吃扇贝吗

赵蕾 内分泌科 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

一般情况下,高血脂是能适量吃扇贝的。扇贝含有比较丰富的优质蛋白,高血脂人群适量吃扇贝,有利于补充所需的营养物质,一定程度上起到增强抵抗力的作用。需要注意的是,高血脂不宜过量吃扇贝,扇贝属于贝类食物,胆固醇含量相对较高,过量吃容易导致血脂升高,可能引发动脉粥样硬化、心肌梗塞等疾病。

血脂高患者应在医生的指导下通过应用洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。日常生活中,建议低脂饮食为主,尽量增加维生素和优质蛋白类食物的摄入,避免食用动物油、动物肝脏等高脂肪高热量类食物。同时还应加强体育锻炼,避免脂肪堆积引起肥胖。