睡了一晚上觉眼睛和脸都肿了

通常睡了一晚上觉眼睛和脸都肿了考虑可能是生理性因素或者过敏等原因引起的，建议通过改变生活习惯或者应用药物等方式进行缓解。

睡前饮水过量或者熬夜玩电子产品等生理性因素，可能会导致睡了一晚上后眼睛和脸都肿了的情况发生。建议应当作息规律，避免熬夜，同时临睡前避免饮水过量。

使用不合适的护肤品或者床上用品不洁等原因可能导致过敏，从而出现睡了一晚上觉眼睛和脸都肿了的情况。建议前往医院明确过敏原，并在医生的指导下应用氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。