眼睛总是很累很紧想睡觉，有可能是用眼过度、精神紧张、脑膜炎等原因引起，可以通过一般治疗、手术治疗等方式缓解。
1、用眼过度如果长时间看手机、看电脑可能会引起，平时要减少看手机，玩电脑的时间要适当休息，必要时可以做眼睛保健操。
2、精神紧张如果患者长时间精神紧张、压力大、长时间睡眠不足时，也可能会引起这种症状。要放松心情，减轻压力，适当参加户外运动适当进行，适当进行体育锻炼，可能会症状改善。同时要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜保证充足的睡眠时间。
3、脑膜炎脑膜炎患者可能会因颅内感染而出现颅内压升高的情况，并且还有一定的几率出现眼底水肿的情况，患者会出现视物模糊、头痛、眼睛疼痛、眼睛疲劳等不适症状。患者可遵医嘱使用更昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物治疗。
除以上常见的原因外，还有其他的可能性，比如脑垂体瘤，建议出现任何不适，及时到正规医院检查，从而进行针对性治疗。