牙齿掉了里面的肉肿了，可能是由于黏膜水肿、炎症感染等原因造成，建议根据具体原因进行针对性的方法来缓解或治疗，如果病情加重，建议及时前往医院口腔科就诊。还要注意口腔卫生，每天早晚刷两次牙，饭后漱口，睡前尽量不要进食。
1.黏膜水肿牙齿掉了这样的局部创伤造成无菌性的黏膜水肿，使得里面的肉肿了，建议采取冰敷的方法来缓解症状。还需注意采用侧卧姿势进行睡觉，尽量不要压迫牙齿掉了的那一侧，避免挤压周围组织，从而导致出血。
2.炎症感染牙齿掉了里面的肉肿了，还有可能是炎症感染引起牙周炎、牙龈炎等情况造成的，建议在医生指导下使用牛黄解毒片、氯己定含漱液、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗，若出现疼痛症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。