通常情况下，胃不好吃应选择天然的钙片不伤胃，比如钙镁片、钙镁锌铜维生素D片、乳酸钙片等。需要注意的是，以上钙片也需要在医生指导下使用，切勿使用过量，以免引起不良反应。
1.钙镁片钙镁片中含有丰富的钙、镁等矿物元素，可以有效补充人体所需要的钙和镁。钙镁片是从紫花苜蓿这种植物中提取出来的天然的矿物质，因此胃不好的患者可以选择使用此药物。
2.钙镁锌铜维生素D片其中的矿物质一般是从红珊瑚提取出来的天然矿物质，胃不好的患者可以选择使用，使用后可以帮助人体平衡钙的吸收，促进新陈代谢。
3.乳酸钙片乳酸钙是将天然牛乳经物理提纯的方式制作的混合物，胃不好的患者可以选择使用。其中含有的酸钙在人体中消化反应后，会变成钙离子形式被人体吸收，为人体补充钙质。