一般情况下，5岁小孩入睡困难可能是没有吃饱、睡前过于兴奋、缺钙等原因引起的。可以通过一般治疗或药物治疗等方式改善。并建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。
1.没有吃饱如果5岁小孩晚饭时没有吃饱，则会使胃部处于饥饿状态，导致入睡困难。一般在进食后，症状就会消失。
2.睡前过于兴奋如果5岁小孩睡觉前过于兴奋，则会使精神处于紧张状态，导致入睡困难。要注意养成良好的作息规律，睡前不做剧烈活动或太兴奋的游戏，从而缓解此症状。
3.缺钙如果5岁小孩体内缺乏钙质，则会使神经精神系统处于兴奋态，受声音或光线刺激后悔出现过度活跃、入睡困难的症状。家长则可以在医生指导下给小孩使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物，促进钙的吸收和利用。