肚子老是想放屁又放不出来是腹部受凉、胃肠功能紊乱、直肠炎等因素引起的，一般可以选择一般治疗、药物治疗等方式缓解。并建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。
1.腹部受凉因患者所处寒冷环境或处于秋冬季节时，都会因温差大或温度过低等，导致患者腹部受凉，出现腹痛、腹胀、肚子老是放屁放不出来的症状。建议睡前及时关窗户、增添衣物来给腹部升温，缓解腹部受凉的症状。
2.胃肠功能紊乱患者在进食不易消化吸收、不干净的食物、辛辣刺激的食物时，引起胃肠道菌群失调、胃肠功能紊乱，导致肚子老是放屁又放不出来的症状。可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、乳酸菌素片等药物调节菌群平衡缓解。
3.直肠炎不良饮食习惯或之前做过手术等，都容易导致直肠和肛门内部的黏膜出现炎症引起直肠炎，严重时肚子会老想放屁放不出来。可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢拉定片等药物进行抗感染治疗。