一般情况下，一直恶心想吐，吃不下东西可能是消化不良、胃炎等引起的，可以通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。并建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。
1.消化不良如果患者在睡觉前吃了过多的食物或油腻的食物，会加重胃的消化负担，造成消化不良，出现一直恶心想吐吃不下东西的情况。要注意睡觉前不宜吃的过饱，不多吃油腻的食物，调整饮食习惯等缓解此症状。
2.胃炎如果患者有胃炎，则会造成胃酸分泌过多，在胃黏膜刺激下，会出现一直恶心想吐吃不下东西的症状。患者可以在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑胶囊或阿莫西林胶囊等缓解此症状。