16周宫高正常值是多少

16周宫高正常值为16厘米到20.5厘米。宫高顾名思义就是子宫高度，从下腹耻骨联合上缘中点开始一直到子宫底的这段长度就是宫高，这个数据是可以用来判断子宫的大小的。在怀孕两个月以内，并不能明确检查出胎儿发育是否畸形。

建议孕妇在日常生活当中多补充自身以及胎儿生长所需要的营养物质，比如维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等，多吃新鲜水果蔬菜，尽量以清淡饮食为主，避免食入刺激性食物。孕妇还可以在日常生活当中选择合适强度的体育活动，增强自身以及胎儿的体质。