一般情况下，如果孕妇没有身体不适，可以在孕7周适量吃雪糕，但是应避免过量食用。如果一次食用过多可能会造成胃部不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的生长。并且雪糕含糖量比较高，食用过多还会导致孕妇的血糖升高，不利于血糖的控制。
在怀孕期间，孕妇应当注意尽量避免食用生冷、辛辣、油腻、高脂肪、刺激性等的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，从而在一定程度上起到促进胎儿发育同时维护孕妇身体健康的作用。此外孕妇可以根据自己的身体状况适当进行体育运动，增强自身的免疫力与抵抗力，降低患病的可能性。