怀孕7个月腿特别累，可能属于正常孕期反应或缺钙等原因导致的，建议及时去医院就诊，在医生指导下通过药物或改善日常生活等方式进行调理。
1.正常孕期反应怀孕7个月，由于胎儿生长发育、体重增大，导致子宫增大影响下肢静脉回流，以及压迫下肢，因此出现腿特别累的情况。这种情况若不伴有其他不适症状，无需经过特殊治疗，属于正常孕期现象，若腿累较为明显，可通过坐姿或侧躺等方式缓解。
2.缺钙孕期由于孕妇钙需求量增大或钙摄取不足，会出现缺钙现象，表现有肌肉酸痛。需在医生指导下应用钙补充剂进行调节，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。也可在医生指导下，调节日常饮食及生活习惯进行补钙，多食用含钙量较高的食物，如奶制品、豆制品等，同时还应进行户外运动，可一定程度缓解缺钙症状。