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屏住呼吸会吸入病毒吗

迟翔宇 呼吸科 主任医师

山东省立医院 三甲

通常情况下,屏住呼吸是有可能会吸入病毒的。病毒一般会经由呼吸从人体口腔或鼻腔中被吸入,即使通过佩戴口罩的物理方法可以有效降低病毒吸入的概率,但还是存在病毒吸入的可能。而屏住呼吸同戴口罩原理相同,都是通过封闭口腔或鼻腔在一定程度上降低病毒吸入的可能,所以屏住呼吸有可能吸入病毒的。

建议在日常生活中可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,同时可以根据自己的身体状况适当增加体育运动,从而在一定程度上提升个人免疫力、抵抗力等,进而起到降低疾病入侵可能性的效果。