孕晚期应该多走动还是多休息

通常情况下，孕晚期的身体允许的情况下，可以适当的多运动有利于分娩，如果腹部的下坠感较重时可以选择多休息。在孕晚期适当走动不仅对孕妇的身体健康有帮助，能够锻炼自身体力也有利于以后的分娩，而且对胎儿的发育是有利的。

孕妇要注意根据自身情况来制定运动量，不要过多运动，尽量在家人陪同的情况下走动，防止意外发生，保证自身安全。一般在孕晚期，孕妇因为胎儿的长大身体会较为笨重，不利于行动。在运动时也需要注意，如有不适情况，立即停止运动，卧床休息，多观察自身情况，以安全为主。