通常情况下，伤口碰水之后很痛是因为伤口受到水的刺激所致。伤口处一般会伴随皮肤破损，这时神经会出现外露的情况，如果伤口碰水后，水会对皮肤造成微小的冲击，但是部分神经较敏感，可能会发生疼痛的情况。在出现伤口后，需要及时对伤口进行消毒处理，常见消毒用品如过氧化氢溶液、碘伏等。在对伤口进行消毒后，需对伤口进行包扎。
患者受伤后，需注意生活习惯的调整，不要食用辛辣、有刺激性的食物，避免对伤口造成刺激，不利于伤口的愈合，应尽量保持饮食清淡，合理调整膳食结构，均衡营养，适当食用含有维生素的食物，例如芹菜、白菜等。患者应注意休息，规律作息，不要熬夜，不要过度劳累，适当进行身体锻炼，增强免疫力，对于感染具有一定的预防作用。