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咖啡和枸杞能一起吃吗

孔维萍 中医科 主任医师

中日友好医院 三甲

咖啡和枸杞一般是能一起吃的。咖啡的原料是咖啡豆,其主要成分为咖啡因。适当饮用咖啡可起到醒神,提神以及解酒的效果。枸杞中存在枸杞多糖、氨基酸、维生素以及微量元素等多种营养成分。枸杞和咖啡的成分之间不存在相克情况,同时也不会发生相互作用产生有毒物质,因此是可以一起吃的。

正常人可适量吃些枸杞和咖啡,慢性病人群应根据自身情况有针对性地进行服用。可以用咖啡和枸杞泡茶喝,适当饮用后可起到美容养颜以及抗衰老的效果,有助于保持精力集中,提高工作效率。但应注意不能饮用太多,防止对肠胃造成刺激,使患者出现头痛以及影响睡眠等情况。存在高血压或者动脉硬化等疾病的人群,是不建议长期大量饮用咖啡的,这可能会引起心血管疾病,对身体是有害的。