通常情况下肚脐上一点压下去有硬块可能是由于消化不良、纤维瘤等原因导致，建议在医生指导下使用药物进行治疗，或者通过手术进行治疗。
1.消化不良可能是肠胃功能较差，食物没有及时的消化，引起肚脐上一点压下去有硬块的症状。患者可以适当进行局部的热敷，如果有胃部的炎症，可以做好饮食方面的调理，不要吃不消化的食物和豆类，适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。此外患者可以可在医生指导下使用一些保和丸、健脾丸等健脾开胃助消化的中药。
2.纤维瘤通常纤维瘤是由于蚊虫叮咬、遗传等原因引起，纤维细胞受到外界因素刺激后会发生增生，常伴有触感有硬块、局部色素沉着等症状，所以可能造成腿部肉里面有个硬块的现象，一般可以在医生指导下通过纤维瘤切除术等手术方式进行治疗。平时注意保护自己，尽量不被蚊虫叮咬，不受外伤。