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眼疲劳眼睛肿胀睡不着

王卫 眼科 副主任医师

中日友好医院 三甲

一般情况下,眼疲劳,眼睛肿胀睡不着可能是用眼过度、干眼症等原因导致的,建议通过应用药物或者改善生活习惯等方式进行治疗。

1.用眼过度

眼疲劳,眼睛肿胀睡不着可能是用眼过度引起,用眼过度主要包括经常性熬夜、睡眠时间不足、眼睛未得到充分休息、长时间面对手机或者电脑等电子产品等。建议日常养成良好的作息习惯,避免熬夜,还应避免长时间面对电子产品,使用电子产品间隙时,还可以通过眼保健操或者远眺方式改善眼睛疲劳。同时,还可通过热敷的方式缓解眼睛肿胀的症状。

2.干眼症

眼疲劳,眼睛肿胀睡不着可能是干眼症引起,长期处于烟雾环境或者佩戴隐形眼镜时间过久等原因可能引起干眼症,常伴随眼睛肿胀、发红等表现。建议患者前往专业医院,在医生的指导下通过应用环孢素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。