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萝卜发霉了还能吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

萝卜发霉了一般是不能再吃的。萝卜发霉可能是出现了变质的情况,而且发霉以后会滋生大量的霉菌以及其它微生物,出现异味、颜色改变等现象,即使在烹饪时消灭了一定的细菌,但是渗入萝卜内部的霉菌,一般是没有办法清除干净的,进食后可能会对自身的健康造成一定的影响,比如加重胃部的负担,出现胃胀、腹泻等病症。

萝卜是一种常见的蔬菜,属于低热量的食物,其中含有比较丰富的维生素、钾、镁、锌、胡萝卜素等多种矿物质,食用后可以补充机体所缺失的营养物质,同时促进肠胃的蠕动和消化,可以帮助肠内的残留物尽快排出。