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喝啤酒能排酸吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

喝啤酒一般是不能排酸的。排酸的意思是排除身体内多余的酸性物质,可以调节人体的酸碱平衡,如果人体内酸性有害物质比较多,可能会出现各种慢性病,肥胖病,肝脏疾病等病症。通常情况下啤酒所含酒精可以扩张人体血管,促进血液循环,加快机体新陈代谢,同时促进胃原酶的分泌,但是经常喝啤酒会使神经麻痹,容易诱发高血压,糖尿病、高尿酸血症等疾病。

建议通过适当运动帮助排酸,一般情况下建议进行体育锻炼,可以促进血液循环,帮助排酸,另外保持正常的睡眠规律,不熬夜,注意合理的休息有助于免疫力的恢复,也可以帮助人体排酸。经常排酸可以缓解肌肉疼痛,保证肾脏安全,改善个人记忆力,维持人体皮肤的完整性和弹性。