10个月宝宝总是哆嗦一下，可能是由于排便、环境因素或缺钙引起的，可根据具体原因采取针对性的治疗方式。
1、排便。10个月宝宝总是哆嗦一下，可能是由于在排便，如果没有伴随其他不良症状，一般属于正常的生理现象。
2、环境因素。如果宝宝所处的环境温度比较低或者穿的比较薄，宝宝会感觉比较冷，从而出现总是哆嗦一下的现象。建议根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免宝宝着凉。
3、缺钙。缺钙是指体内钙缺乏的一种状态，会使体内神经中枢兴奋性增高，出现手足抽搐、肌肉痉挛、多汗、枕秃等症状，会造成宝宝总是哆嗦一下的现象。建议及时带宝宝去医院进行微量元素检测，如果确诊是缺钙引起的，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒进行补充钙剂。