电脑前坐久了后背疼可能是后背肌肉痉挛、背部筋膜炎等因素引起的，建议调整生活方式、按摩、药物治疗等方式进行治疗。
1.后背肌肉痉挛后背肌肉痉挛通常是久坐久站，让后背的肌肉会长期处于紧张状态引起的，会导致患者电脑前坐久了后背疼。建议患者注意定时活动身体，多做舒展动作，预防肌肉疼痛。如果后背疼的情况持续时间长，应及时就医。
2.背部筋膜炎背部筋膜炎通常是长期劳损、运动损伤等因素引起的肌肉和筋膜功能下降，从而导致患者电脑前坐久了后背疼。建议患者避免久坐久站，热敷背部促进血液循环，对患处进行拍打按摩。必要时可以在因素的指导下应用吲哚美辛肠溶片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。