一般情况下，患者大臂外侧按压疼痛可能是因为三角肌部位劳损、颈椎病等因素导致的，可应用物理治疗、药物治疗等。患者应注意休息同时适当进行上肢活动，促进血液循环。
1.三角肌部位劳损患者如果因工作等原因，长时间保持上臂托举或向外伸展的状态，大臂部位的三角肌会发生劳损，出现按压疼痛。患者可通过按摩、针灸、红外线理疗等方式缓解症状。
2.颈椎病患者如果颈椎不好，神经根遭受压迫，疼痛可放射至大臂外侧。尤其是在受凉或者受压之后，症状更明显。患者要注意做好颈部的日常锻炼，可遵医嘱应用双氯芬酸钠肠溶片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物治疗。