脚底发烫但是手摸温度又正常可能是外界因素、植物神经功能紊乱、脚气等原因引起的，可以通过改善生活方式或药物治疗等方法缓解。同时也需注意及时补充微量元素，保持良好的睡眠，有利于病情的恢复。
1.外界因素如果患者穿衣服太多、穿鞋太厚、穿袜子太厚等情况，会导致脚底发烫但是手摸温度又正常。要注意穿一些透气的鞋子、袜子，不要过多的活动等来缓解此症状。
2.植物神经功能紊乱如果患者植物神经功能紊乱，可能出现自我感觉症状，而不是真正的发热。患者要注意保持心情舒畅，不要劳累熬夜，劳逸结合，从而缓解此症状。
3.脚气如果患者存在脚气，可能真菌感染导致对脚部皮肤刺激，造成灼热感，容易出现脚底发烫但是手摸温度又正常的情况。患者可以在医生指导下使用水杨酸软膏、复方苯甲酸软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物缓解症状。