没有运动但是腿上的肉疼可能是腿部肌肉的劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等因素。建议均衡膳食、适度锻炼，必要时及时就医治疗。
1.腿部肌肉的劳损多是长期站立等且没有及时放松治疗，导致的腿部肌肉劳损出现的腿上肉疼。建议在医生的指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
2.骨质疏松一般是年龄增大，身体钙元素流失加快导致的，腿部的骨质疏松外在常表现为腿部肉疼，没有运动也可能腿上肉疼。建议在医生指导下应用碳酸钙D3片、双氯芬酸钠缓释片、骨化三醇软胶囊等药物治疗。
3.腰椎间盘突出通常是因为腰椎骨头长时间受到压迫，进而可能压迫周围神经，如腿部神经。建议在医生的指导下应用双氯芬酸缓释片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物治疗。