一般来说，肩膀下面一块肉特别疼，可能是肌肉拉伤、肩周炎等症状引起的。可以在医生指导下应用药物或者进行局部理疗热敷来进行治疗。
1.肌肉拉伤一般情况下，进行体育运动或者进行健身运动的人群中，容易出现肌肉拉伤的情况，并且会引起肩膀下方的肌肉酸痛。患者可以在医生指导下，应用对醋酸地塞米松片、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物进行治疗。
2.肩周炎一般是外伤未完全愈合产生了无菌性炎症导致的，患有肩周炎往往会出现肩关节疼痛的症状，并伴有肩关节的活动受限。建议注意肩关节的保暖，避免过度的劳累活动，可以进行局部理疗热敷来缓解。