塞进牙缝就疼，可能为正常生理现象或龋齿等原因导致的。若疼痛较为剧烈，建议及时去医院就诊，在医生指导下，应用药物或手术等方式进行治疗。
1、正常生理现象若食物过硬，塞进牙缝可导致牙龈部位毛细血管破裂，血液渗出出现胀痛。这种情况为正常生理现象，可使用牙线或刷牙漱口等方式将异物冲出，可有效缓解疼痛，无需过度担心，无需经过特殊治疗，需注意在日常生活中避免吃过硬的食物。
2、龋齿若有长期不良饮食习惯导致龋齿，可出现吃东西的食物，嵌色与牙洞之间出现压迫牙龈的现象，导致牙齿疼痛。治疗龋齿，需在医生操作下进行龋齿填充术或根管治疗术等方式。若疼痛较为剧烈，可在医生指导下应用止痛药物如布洛芬片或氨酚双氢可待因片等。