长智齿牙龈被智齿顶烂了

一般情况下，长智齿牙龈被智齿顶烂了可能是智齿正常萌出，也可能是智齿生长异位引起，建议通过改善生活习惯、手术治疗。

初期，智齿未完全萌出时，只有牙尖部分萌出来可能会把牙龈顶烂，这是比较正常的现象，一般智齿完全萌出后，症状会慢慢消失。建议注重口腔清洁，养成早晚刷牙、餐后刷牙的良好习惯，同时饮食保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

智齿生长异位是指支持萌出过程中位置偏离，从而出现将牙龈顶烂的情况，建议及时前往专业医院，在医生的指导下通过拔除智齿、拔除邻牙手术治疗。