跑步腿前面疼可能是肌肉收缩、骨质疏松等原因引起的，可以通过理疗、应用药物或调整生活习惯等方式缓解症状。
1.肌肉收缩如果患者每天跑步，或者在跑步过程中经常突然出现这种疼痛症状，可能是因为跑步强度相对较高，导致小腿前部肌肉疲劳损伤，或者局部炎症和粘连，导致局部组织受到肌肉收缩产生的刺激性疼痛。可以选择进行针刺、艾灸、推拿按摩等方法治疗。
2.骨质疏松通常是由于骨代谢调节异常、钙代谢异常、吸收能力下降等原因导致的。跑步时，身体的重力和冲击力会对小腿骨骼造成轻微的压力伤害，从而产生腿前面疼的情况。平时可以多吃含钙磷高的食物，如鱼虾、牛奶、乳制品、骨头汤等，也可以遵医嘱应用利塞磷酸钠片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。