一般情况下，上半身长红痘痘不痛不痒可能是与毛囊炎、荨麻疹、痤疮等原因有关。可以通过调理饮食、药物治疗等方式进行缓解，日常生活中应养成良好的生活作息，像高糖的食物应减少摄入，同时也不要有过多的心理压力，缓解心理压力也有助于病情的缓解和治疗。
1.毛囊炎是毛囊由细菌感染或真菌感染引起的疾病，因毛囊被感染出现发炎的症状，所以导致皮肤表面长红痘痘的现象，早期部分患者不会出现瘙痒疼痛的症状。日常生活中应避免高油高糖的饮食，奶制品也要减少摄入，不要挤压、抓挠患处。
2.荨麻疹荨麻疹患者因为接触了某些过敏源导致皮肤血管性水肿出现，大小不同的风团过丘疹，症状减轻者也不会有瘙痒疼痛的症状。可以在医生指导下使用地氯雷他定分散片、头孢克洛颗粒、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
3.痤疮是一种慢性感染疾病，主要表现为丘疹，囊肿等症状，一般早期无明显症状，感染严重时才会有疼痛、瘙痒的症状。可以在医生指导下使用红霉素软膏、维A酸软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。