左侧大腿外侧一阵一阵疼可能是受凉引起，也是筋膜炎等病理性因素导致的。建议患者在医生指导下进行药物治疗、生活方式调整等方式来进行缓解。
1.受凉健康人群平时和冬季的夜间不注意保暖，容易被冷空气袭击，从而反复刺激肌肉及肌腱组织，引起疼痛，甚至会有大腿麻木症状。患者在日常生活中应当注意休息，避免劳累，做到防寒保暖工作。饮食应当清淡易消化，多食用些富含蛋白质的食物，适当的进行运动，有利于缓解症状。
2.筋膜炎主要是发生在大腿外侧的筋膜炎，通常与慢性劳损有关，比如经常打篮球或经常跳绳，经常跑步、骑自行车，这些都会导致肌肉拉伤，从而引起筋膜炎，导致周围的肌肉及肌腱会产生疼痛感。建议可在医生指导下使用非甾体类消炎镇痛药进行缓解诶治疗，如塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等。