一般情况下，水泡时间长了的脚起密密麻麻可能是汗疱疹、脚癣、荨麻疹等原因导致的，一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.生理因素由于长时间行走、运动等，使脚部皮肤被磨损。表皮和下皮的皮肤产生一定的间隙，组织中的液体进入间隙中，使产生水泡。可以通过穿透气、柔软的鞋子来缓解症状。如果水泡比较小，一般会自行消除；如果水泡较大，建议前往医院让医生将水泡刺破，避免发生感染。
2.汗疱疹当温度较高时，患者汗液分泌较多，由于汗管闭塞、汗管破裂等，汗液不能及时排出，使在毛囊处产中水泡。患者可能会出现脚上长很多水泡的症状。患者可在医生的指导下使用复方炉甘石洗剂、糖皮质激素霜剂、尿素软膏等药物进行治疗。注意保持水泡处的皮肤干燥。
3.脚癣由于患者不注意脚部卫生，脚上产生的皮屑会和灰尘、汗液等物质混合在一起，真菌在这种环境下大量的繁殖，使脚部受到感染，脚部的表皮破裂，可能会导致出现密密麻麻的水泡。可在医生的指导下使用复方酮康唑软膏、复方炉甘石洗剂等药物进行治疗。