一般情况下，患者一觉睡起来跨疼的厉害常见原因有腰肌劳损、髋关节滑膜炎等因素，可在医生指导下应用药物进行治疗。建议患者在日常生活中保持充分休息，合理安排作息时间，适当锻炼，避免运动过度，补充蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜。
1.腰肌劳损长期体力劳动或久坐、久站等，腰肌长期处于紧张状态，周围血液淤滞引起循环不畅，出现水肿痉挛，可引起胯部疼痛、酸胀不适，从而出现一觉睡起来跨疼的厉害的情况。建议患者在医生指导下应用布洛芬胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
2.髋关节滑膜炎长期体力劳动或运动过度等，髋关节发生劳损性损伤，引起周围组织出现炎症反应，出现髋部疼痛、酸胀等，从而导致一觉睡起来跨疼的厉害的情况。建议患者在医生指导下应用依托考昔片、双氯芬酸乙二胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。