肩膀捏起来很硬

肩膀捏起来很硬可能是由于肩周炎、颈椎病引起的，患者可以在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗，缓解症状。

肩周炎是由于过度活动引起的炎症，伴随有僵硬、疼痛的症状。建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

颈椎病是由于退行性病变引起的一种疾病，会导致患者肩膀僵硬、疼痛麻木。建议患者在日常生活中改善生活方式，避免卧床看书玩手机。在日常使用电子产品时，使用一定时间后注意放松。