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老人一到夏天就腿抽筋

赵鸿 骨科 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院 三甲

一般情况下,老人一到夏天就抽筋可能是过度疲劳、缺钙、钠离子过量流失等原因导致的,通常可以通过应用药物、调整生活习惯、理疗等进行治疗。

1、过度疲劳

一般是由于运动过度或者过度劳累造成的,患者通常会出现肌肉抽搐、肌肉酸痛等症状。在平时要注意休息,适当减少运动量,也可以通过腿部按摩缓解抽筋。

2、缺钙

通常老人缺钙是由于饮食不均衡等造成的,患者一般会出现抽筋和肌肉酸痛等症状。可以在医生的指导下应用维D钙咀嚼片、枸橼酸钙片等药物进行治疗,在饮食方面可以多食用豆制品、鸡蛋等。

3、钠离子过量流失

一般是由于大量出汗等造成,患者一般会出现抽筋、虚脱等症状。建议患者在日常生活中要注意避暑,尽量避免在温度过高的时候出行,减少运动量。