总感觉左腿发软可能是过度运动、颈椎间盘突出症等原因引起的，可以通过改善生活方式、物理治疗等方式缓解。同时，也要注意饮食营养均衡，多补充蛋白质及维生素，保持轻松愉快的心情来缓解此症状。
1.过度运动如果患者长时间过度运动，可能使腿部肌肉劳损，腿部供血不足，从而出现总感觉左腿发软的情况。要注意避免剧烈运动，适当休息，劳逸结合等，从而缓解此症状。
2.颈椎间盘突出症如果患者存在颈椎间盘突出，突出的部位可能压迫神经，造成脊髓受损，肌肉功能下降，出现总感觉左腿发软的情况。患者可以通过针灸、牵引、按摩等方式促进血液循环，从而缓解症状。