后背躺着难受通常与肌肉劳损、骨质疏松、腰背肌筋膜炎等原因有关，可根据具体情况进行相应处理。
1、肌肉劳损由于白天的超负荷运动以及长时间低头劳作，导致肌肉长时间工作而不能休息，长期过度劳累就会造成背部肌肉劳损。可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布缓释片等药物进行缓解。
2、骨质疏松骨质疏松容易出现乏力、腰背酸痛等临床表现。平时需增加钙的摄入量，可在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
3、腰背肌筋膜炎腰背部有弥漫性的酸痛，也可能是腰背肌筋膜炎引起的。患病初期，休息后即可缓解。该疾病会随着阴雨天的到来而加重症状，所以日常需注意保暖，另外可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。
除上述原因外，还有肋软骨炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等情况也可能会导致该症状，建议及时就医诊治。