一般情况下，做深蹲小腿扯着痛可能是半月板损伤、筋膜炎等因素导致的。建议患者在医生的指导下应用物理、药物等方式进行治疗，同时少做深蹲，可以改为散步、骑车等运动，注意休息，均衡饮食，提高自身免疫力。
1.半月板损伤如果患者由于剧烈运动或其他高强度工作导致膝盖半月板损伤，当患者进行深蹲时，会挤压到半月板，受损部位牵拉小腿肌肉，造成患者出现小腿扯着痛的感觉。建议患者在医生的指导下进行针灸、按摩等物理方式进行缓解。
2.筋膜炎当患者因外伤、感染等因素导致筋膜炎后，在做深蹲时，由于两侧肌肉的挤压，筋膜会受到过度牵拉，加重筋膜的炎症，从而产生扯着痛的感觉。建议患者在医生的指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等药物进行治疗。