一般情况下，臀部侧边肌肉酸痛可能由于阔筋膜张肌劳损、臀部筋膜炎症等因素导致的。通常可通过物理治疗、应用药物等方式进行治疗。
1.阔筋膜张肌劳损长期外八字行走等不良习惯会对阔筋膜张肌造成损伤，运动按压时疼痛明显。建议患者在日常生活中注意休息避免过度劳累、局部热敷等方式缓解治疗。若病情没有明显好转时建议及时就医。
2.臀部筋膜炎症久坐、经常蹲起、受凉等因素导致臀部筋膜炎症，会使患者出现肌肉酸痛的症状，劳累或受凉后会加重。在医生指导下可以通过应用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。