通常情况下，木瓜葛根汁不伤胃。木瓜葛根汁对于身体一般没有副作用，但是过度食用或对其中物质过敏的人可能会有不良反应。木瓜葛根汁能够帮助体内雌激素的分泌，对于女性具有一定的美白、调理月经的效果。同时，对于适当食用木瓜葛根汁也有调理肠胃、润肠通便的效果。因此，适当食用木瓜葛根汁不伤胃，并且还对身体有一定益处。
在食用木瓜葛根汁时需要注意，不要长期大量食用，以免出现腹泻、上火的情况。同时，木瓜葛根汁可能会导致女性子宫收缩，因此女性在怀孕期间，尽量不要食用，以免造成流产或对胎儿生长有所损伤。木瓜葛根汁偏寒性，一般本身雌激素分泌较为旺盛者、胃寒者、有腹泻症状者不建议食用，可以在调理好身体后再斟酌食用。