一般情况下，久坐导致臀部肌肉酸痛，可能是滑囊炎、臀肌筋膜炎、臀部肌肉痉挛等原因导致的，一般可以通过调整生活状态、使用药物等方式进行治疗，同时建议在日常养成规律的作息，有助于病情的恢复。
1.滑囊炎由于患者臀部长期摩擦、挤压、暴力等因素造成滑囊损伤发炎，可能引起患者出现肌肉肿胀、酸痛等症状。患者可在医生的指导下使用醋酸泼尼松龙片、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.臀肌筋膜炎因患者长在湿冷、污染严重的环境下，臀部肌肉长时间处于压迫状态，臀肌筋膜受到刺激发炎病变，可能导致患者出现胀痛或钝痛等症状。患者可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松颗粒等药物进行治疗。
3.臀部肌肉痉挛因患者营养不良、长时间压迫患处部位等，导致肌肉受到刺激处于收缩状态，可能使患者出现肌肉酸痛的症状。患者可以调整生活状态，在长时间保持坐立状态时适当进行运动放松，也可在医生的指导下使用苯妥英钠片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。