一般情况下，坐一会站起来腿没有力可能是骨髓炎、腰椎间盘突出、营养不良等原因造成的。建议患者在医生的指导下通过一般治疗、手术治疗等方式进行缓解，平时多注意休息，调整饮食习惯，补充膳食纤维，多吃绿色蔬菜，补充维生素，避免节食。
1.营养不良如果患者平时的饮食习惯不当，摄入钾元素等营养元素偏少，腿部关节、肌肉等组织营养不足，影响骨组织、肌肉组织等发育，经过久坐，神经束里面出现缺血，会导致对下肢组织的位置支配能力下降，引起腿没有力的症状。建议患者在日常生活中合理搭配饮食，多吃一些含有维生素的新鲜水果蔬菜，不要轻易节食减肥。
2.骨髓炎主要考虑由于外界因素所致，如细菌感染、外伤等诱发骨髓炎，骨髓发生炎症后，可能会扩散至周边组织，当患者坐一会站起来后造成局部麻木、无力等，因此出现坐一会站起来腿没有力的症状。患者可以在医生的指导下通过钻孔引流术、开窗减压术等手术方式进行治疗。