一般情况下，睡醒之后胳膊一动就疼主要考虑是睡姿不当、肩周炎等原因造成的。建议患者应用物理、药物等方式进行治疗，患者可以对睡姿进行调整，避免长时间压迫胳膊，同时注意保暖，夜间不要长时间吹空调，避免着凉，适当活动胳膊，进行一些放松运动。
1.睡姿不当如果患者在夜间睡觉过程中，由于姿势不当，可能会导致长时间压迫胳膊，刺激胳膊周围的痛觉神经，进而引起睡醒之后胳膊一动就疼的症状。建议患者在医生的指导下对患处局部按摩、热敷、理疗、针灸等方法进行治疗。
2.肩周炎如果患者肩部有过外伤、感染等病史，可能会引起肩周炎，当夜间由于保暖不当而导致局部受凉时，会引起患处炎症发作，睡醒之后产生剧烈疼痛，甚至出现一碰就疼的症状。建议患者在医生的指导下应用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行缓解。