一般情况下，长时间肌肉酸痛不恢复可能是肌肉劳损、筋膜炎、血管堵塞等因素引起的。可以通过调整生活习惯、药物治疗等方式来缓解症状。注意用药期间尽量避免进食辛辣刺激食物，以免病情复发。
1.肌肉劳损患者可能因为长期从事体力劳动导致肌肉负重过大，肌肉劳损引起长时间疼痛感。建议患者在劳动后注意休息，热敷患处，加快局部的血液循环，缓解肌肉劳损。
2.筋膜炎可能因为局部肌肉受凉、运动量过大、慢性劳损等，导致筋膜组织受牵拉发炎从而引起疼痛感。而肌肉层中含有筋膜组织，牵连刺激产生疼痛，周期长不容易恢复。建议患者在医生指导下使用消炎止痛药，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.血管堵塞患者可能因为血管长有肿瘤压迫，导致血液流通不畅，血液淤积堵塞进而刺激神经肌肉等组织出现四肢麻木、长时间肌肉酸痛等症状。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶胶囊、辛伐他汀片等药物治疗。
除以上原因外，还可能是颈椎病等原因导致，建议要及时就医，积极治疗。