一般情况下，坐久了站起来一侧屁股疼，可能是正常生理现象、腰椎间盘突出症、坐骨神经炎等因素引起的，可以通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。注意用药期间尽量避免进食辛辣刺激食物，以免病情复发。
1.正常生理现象患者可能因为坐姿不正确，身体中心偏左或者偏右歪，导致重心压力在一侧屁股上，时间长了会引起肌肉劳损产生疼痛感。可以通过热敷患处加快局部的血液循环，保持正确坐姿来缓解症状。
2.腰椎间盘突出症患者可能从事体力劳动压迫腰椎间盘引起椎间环突出变形，突出的椎间环会牵拉、刺激屁股两侧的肌肉产生疼痛。建议患者在医生指导下推拿、按摩、热敷患处加快局部的血液循环来缓解症状。
3.坐骨神经炎患者可能因为局部受凉、外伤等导致坐骨神经受到刺激发炎，坐骨神经位于屁股处，发炎时炎症介质牵连产生疼痛感。建议患者在医生指导下使用消炎药，例如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、奈普生片等。