一般情况下，摸凉水胳膊疼痛难忍可能是风湿、外伤、无菌性炎症反应等原因引起的。可应用药物等方式进行治疗。平时一定要注意做好局部保暖，及时调整生活习惯，避免着凉。
1.风湿一般是长期进行超负荷工作、环境潮湿、自身免疫系统弱等因素导致的，容易使人体肌肉和骨骼关节处等受到损伤，一般在接触凉水后疼痛感会比较明显。建议在医生指导下应用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等缓解风湿。
2.外伤如果胳膊受到外力损伤、烧烫、化学刺激等，触摸凉水可能会出现疼痛难忍的情况。胳膊受外伤首先要防止伤口感染，可以在医生指导下使用破伤风抗毒素、罗红霉素分散片等。平时要注意避免胳膊剧烈运动，防止伤处病情加剧。
3.无菌性炎症一般情况下，慢性劳损会引发关节囊钙化，以及肌腱、韧带的炎症反应，相邻软组织的摩擦，也可能会引起无菌性炎症。凉水刺激患处，容易造成患处病情加重，导致摸凉水时疼痛难忍。可在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等进行治疗。