锻炼过度胳膊麻可能是由于血液循环障碍、颈椎病等原因引起的，建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的治疗下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗，缓解障碍。
1.血液循环障碍在运动后，患者可能会出现暂时性的神经麻痹。由于在运动过程中，人体呼吸的正常规律受到干扰，可能会导致身体各部位的血液供应出现障碍，导致出现胳膊发麻的症状。在这种情况下，患者无需担忧，是一种正常现象。可以通过按摩或进行休息的方式缓解治疗。
2.颈椎病颈椎病患者会在锻炼过度后出现胳膊麻的情况。在这种情况下，建议患者及时就医并在专业医生的指导下通过应用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，缓解症状。