一般情况下，运动完第二天肌肉酸痛还很困可能由于乳酸堆积，拉伤等因素导致的，通常可以通过应用药物、物理治疗等方式进行治疗。
1.乳酸堆积运动量过大造成局部血液循环不好，体内乳酸的蓄积，会使患者出现肌肉的酸痛的症状。在医生指导下，通过应用维生素K1片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过热敷、推拿按摩等方式进行辅助治疗。
3.拉伤运动的时候运动量过大或方法不正确，造成肌肉的拉伤，患者可能出现第二天局部肿胀疼痛、乏力等症状。在医生指导下，通过应用双氯芬酸钠缓释胶囊、三七胶囊等药物进行治疗。建议患者在日常生活只能够中适当训练，注意休息，增强免疫力。