通常情况下，后背两侧酸痛且有重感，连翻身都困难可能与背部肌纤维织炎、胸椎间盘突出症等原因有关。建议患者可以通过应用药物、手术、理疗等方式进行缓解治疗。
1.背部肌纤维织炎一般是由于损伤、长期处于寒冷、潮湿等原因导致的，可表现为背部弥漫性酸痛，晨起、劳累时酸痛加重，以及出现活动受限等症状。治疗建议可以通过针灸、拔罐、推拿等理疗进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2.胸椎间盘突出症通常与椎间盘退行性变、外伤、劳损等有关，可表现为背部疼痛，以及出现皮肤感觉障碍、下肢无力和大小便功能障碍等症状。可在医生的指导下，通过椎间植骨融合术、内镜下切除腰椎间盘等手术方式进行治疗。