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黄芩和玫瑰花枸杞可以一起喝吗

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般情况下,黄芩和玫瑰花枸杞可以一起喝,三者可以起到活血化瘀、有助于提高睡眠质量、对于生理期的女性来说能够调经止痛、还能够保护眼部视力等作用。黄芩能够起到清热解毒、解压止血、抗菌消毒等作用,而玫瑰花枸杞有着美容养颜、排毒、调节内分泌紊乱、减少脂肪的功效,枸杞含有延缓衰、增强身体免疫力、抗疲劳的作用。

建议服用三者时,要根据自身的情况来进行,以免长时间服用导致便秘,不利于身体的健康。如果服用期间感觉到有不良反应的出现,建议立即停止使用,立即到医院诊断治疗。建议平时也可多注意体育运动锻炼,如散步、打太极拳等来增强身体抵抗力,日常生活中也要注意少吃含脂肪或胆固醇较高的食物,如五花肉、巧克力等以免不利于该三者发挥作用。