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胸闷的人能补肾吗

赵天豫 中医科 副主任医师

中日友好医院 三甲

通常情况下,胸闷的人能补肾。胸闷的人考虑是日常生活压力大或患有心脑血管疾病如心功能不足、脑梗等引起的血液循环不畅,常伴有头昏、气短、胸闷等症状,而补肾则可能是由于肾阴虚或肾阳虚,需要滋补缓解因此带来的乏力疲软、湿气过重、夜尿频繁、男性阳痿等。另外,肾虚也有可能会导致胸闷,所以胸闷的人可以补肾,从而起到治疗、滋补相互促进的效果。

日常生活中胸闷的人应注意避免过度劳累,清淡饮食,多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物如新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等,多运动,多喝水。补肾可以多吃核桃、韭菜、生蚝、木耳、黑豆等食物,注意改善膳食结构,忌辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情和规律作息,在一定程度上有利于壮阳补肾,缓解因肾虚带来的不适症状。